Людям иногда совершенно не понятно, каким образом сформировалось типичное для них поведение, почему они реагируют тем или иным образом. А собственные дети? Ведь не этому их учили! Но нет каких-то специальных часов и дней, каких-то специальных случаев для формирования человека. Каждого из нас, и детей и взрослых, формируют обычные ситуации обычных дней и то, какую реакцию на них мы получаем от окружающих людей, то, какие выводы мы при этом делаем.
Метафорический пример таких ситуаций привела Долорес Москуэро. Это рассказы о четырех маленьких девочках в самой обычной ситуации, когда они падают и разбивают коленку.
1-я девочка Сюзанна, падает, разбивает коленку, в слезах бежит домой. Мама встречает ее ласковым, любящим взглядом и говорит: « Больно, моя хорошая, ну ничего, давай промоем ранку». Промывают ранку, заклеивают пластырем. Обнимает дочку, вместе с девочкой поет забавную песенку или проваривает пару строк о том, как все заживает. Через некоторое время девочка успокаивается и возвращается к игре. Позже мама заботливо поинтересуется, болит ли коленка. Девочка спокойно ответит, что боли больше нет и все хорошо.
Это пример БЕЗОПАСНОЙ привязанности.
Чему научилась Сюзанна и что узнала о себе?
- Я могу воспринимать, опознавать и различать свои чувства.
- Я уважаю свои чувства и свое право испытывать чувства.
- Когда я чувствую себя плохо, я верю, что мои чувства важны.
- И обращаю внимание на мои потребности и могу их удовлетворять.
Что она узнала об отношении к другим людям?
- Эмоции других людей важны и уважаемы.
- Я могу понимать эмоции других людей.
- Я могу выдержать, эмоции других людей, мне не нужно их избегать.
- Я могу сочувствовать другим людям, не делая им хуже.
2-я девочка Мария разбивает коленку и приходит к маме, которая готовит на кухне. Заплаканная девочка говорит маме, что она упала и ей больно. Мама молча берет пластырь, перекись водорода, протирает рану. Мария ищет взгляд мамы, но мама не смотрит на нее, она «занята делом». Мария тоже переключает внимание на действие вокруг раны, постепенно успокаиваясь. Обработав рану, мама велит вымыть руки и присесть к столу, чтобы поужинать. Девочка вытирает слезы и идет мыть руки.
Это пример ИЗБЕГАЮЩЕГО типа привязанности.
Чему научилась Мария и что узнала о себе.
- Я не могу опознать и понять свои чувства.
- Когда я плохо себя чувствую, мои чувства не следует замечать, они не важны.
Что Мария узнала об отношении с другими людьми?
- Мне сложно понимать чувства других людей.
- Когда другим плохо, я отстраняюсь и занимаюсь делом.
- Сочувствие другим людям не важно, достаточно фактического действия.
3-я девочка Лада ударила коленку, бежит домой со слезами на глазах. Мама, услышав плач, выходит на встречу. Увидев дочь, хватает ее за руку и кричит: «Сколько можно тебе повторять, что ты должна быть аккуратной? Ты меня до инфаркта доведешь!» Девочка еще громче и отчаяннее плачет. В ответ на плачь ребенка, мама говорит: «Прекрати реветь! Это отвратительно выглядит!».
Это пример ТРЕВОЖНОЙ привязанности.
Чему научилась Лада и что узнала о себе?
- Мои эмоции захватывают меня и других людей.
- Своих эмоций следует стыдиться.
- Я не понимаю свои эмоции и не знаю, что с ними делать.
Что Мария узнала об отношении с другими людьми?
- Мне очень нужны другие люди, но я не понимаю их реакции на меня.
- Я часто злюсь на других людей и на себя, когда они проявляют какое-то отношение ко мне.
- У меня занимает много времени, чтобы себя почувствовать лучше.
4-я девочка Тереза разбивает коленку, бежит домой, плача от боли и испуга. Мама, увидев девочку, говорит: «Ты вечно вляпываешься в проблемы! Ты просто сама - неуклюжая, ходячая проблема!» Тереза плачет еще сильнее. Мама злится: «В кого ты пошла такая, заткнись уже, наконец!»
Девочка в отчаянии начинает царапать себя и бить по голове, задыхаясь от приступов рыдания. Мама ударяет Терезу, приговаривая: «Так тебе! Заткнись, если не хочешь больше!».
Тереза падает на пол и замирает.
Пример ДЕЗОРГАНИЗОВАННОГО типа привязанности.
Чему научилась Тереза и что узнала о себе?
- Проявлять свои эмоции опасно.
- Лучше поменьше чувствовать.
- Я сама виновата в том, что случилось
Что Тереза узнала об отношении с другими людьми?
- Если я попрошу помощи, меня, скорее всего, еще больше обидят.
- Лучше не показывать другим людям, что я чувствую на самом деле.
При написании текста использованы материалы группы «Школа осознанного родительства»
